生活篇（Life）平衡膳食按时作息-理财周刊你不理财财不理你

生活篇（Life）平衡膳食按时作息

2020-04-25 | 作者: 丁辰 | 来源:

宅家3个月后，如何重启我们的生活？重启生活就是让被疫情打乱的日常作息恢复正常，让日渐下降的身体素质恢复到原来的水平，重启我们的健康生活。

一场疫情打乱了我们的所有计划。过了3个月宅家的生活后，是否会发现自己与2020年之前有所不同了？是胖了、瘦了，还是腰酸背痛、身体素质下降了？

数据显示，有基础疾病的人是新冠疫情的高危人群，而高血压、糖尿病、肥胖症等基础疾病的发生，与我们的不良生活习惯密不可分。要让自己远离疾病，就要过更健康的生活，重启2020年的第一件事就是让被疫情打乱的日常作息恢复正常，让日渐下降的身体素质恢复到原来的水平。

本栏其他文章

网友评论

发表评论

期数：

栏目：

作者：

标题：

全年订阅价格：￥88.00

从2021年开始，《理财周刊》全年12期，每月1日发行。付款成功后，您将获得《理财周刊》电子刊一年的阅读权限，包括新发行的杂志以及2015年后的往期杂志。《理财周刊》电子刊的阅读方式：《理财周刊》官方网站"www.moneyweekly.com.cn";搜索添加微信小程序“理财周刊杂志”。

全年订阅价格：￥300.00

《理财周刊》纸质杂志(公开订阅发行12期)，邮发代号：4-866。
咨询电话：64759996(9:30~16:30)