克服恐惧
2018-09-14 | 作者: | 来源:
    

近几年,国内兴起了建造玻璃桥的热潮,很多旅游景点在高空修建了玻璃桥,让喜欢刺激和冒险的人去体验。对于有“恐高症”的人来说,要顺利走过玻璃桥并不是一件容易的事。

他们应该怎样克服恐惧,走过玻璃桥呢?方法有两种,第一种是“昏过去”。当他被“恐怖”的景象吓晕了,自然可以被别人抬过玻璃桥。这时候,他失去了知觉,自然就不会感到害怕了。当然,也可以采取变通的方法,就是紧闭双眼,由于什么也看不到,恐惧感就没那么强烈了。第二种方法就是多在玻璃桥上适应适应,时间长了、习惯了也就不再感到恐惧了,这种方法心理学上叫脱敏。

网友评论

最新评论


期刊搜索
期数:
栏目:
作者:
标题:
全年订阅价格:¥88.00
自订阅时开始,您将获得一年内此刊在网站更新的全部期数。 服务热线:021-64360005
全年订阅价格:¥375.00
《理财周刊》纸质杂志2020年度共25期,邮发代号:4-866。咨询电话:64759996-121、123(9:30~16:30)