健康篇 足不出户轻松健身
2018-06-22 | 作者: 张瑾 | 来源:
宅人健康正在掀起一阵新的热潮,随着运动健身类APP以及健身器材在功能设计上的日趋多样,宅人们动动手指就能找到省钱省时间的“私人健身教练”,或是轻松打造出适合自己的“家庭健身房”。
    

“六月不减肥,七月徒伤悲”,人人都爱曼妙的身形和健康的状态。不过,随着天气逐渐变热,去健身房或坚持户外健身对于怕热或不爱出门的宅人们来说可能就是件颇难持续的事儿。

事实上,“宅”和“健康运动”并非“鱼和熊掌不可得兼”的一对矛盾体,通过健身提升健康状态也并不只是依靠传统健身房这一种途径。随着运动健身类APP以及健身器材在功能设计上的日趋多样,宅人们只需动动手指就能找到省钱省时间的“私人健身教练”,又或是借助家用健身器材,轻松打造出足不出户即可为健康挥汗的“家庭健身房”啦。

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