时尚健身“另类”新玩法
2015-06-05 | 作者: 张瑾 | 来源:
传统健身房太无趣？想要让锻炼变得更有趣味？在盛夏全面来临前，想要运动起来的朋友们不妨为自己选择一项更具趣味性及挑战性的“另类”健身项目，在保护身体机能的前提下，更轻松愉快地甩去脂肪。
“六月不减肥，七月徒伤悲。”当气温逐渐攀升，着装越来越轻薄，爱美的女性开始为永远不够苗条的身形烦恼，型男也开始盘算如何恰到好处地练出一身可以在夏天“秀”出来的肌肉。
是的，人人都爱健美的身材。但除了回到传统健身房，在传统运动器械上重复一成不变的枯燥运动，选择拳击、壶铃、空中瑜伽、CROSSFIT这些充满趣味性的“另类”专业健身馆或许更能够帮助我们更愉快有效地进行锻炼。这些丰富多彩的“另类”健身课程或可以帮助我们更有效地消耗卡路里、提升肌肉力量，或可以帮助我们更迅速地调节身体的柔韧性，优雅塑形。想要运动起来的朋友，不妨为自己选择一套心仪的健身课程，在保护身体机能的前提下，赶在盛夏到来前甩掉脂肪吧。
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